마음ZIP

마음톡톡 감정일기장 마음점검 마음칼럼 공지사항

나의 마음을 톡!톡! 함께 나눠요

혼자 꺼내기 어려웠던 이야기,
여기선 누구든 따뜻하게 들어줍니다.

함께 공감하고, 응원하고,
필요하다면 전문가의 조언도 받을 수 있어요.

감정을 나누는 마음 일러스트

내일 모레 면접인데 고민이에요

직장 프리지환

내일 모레 주간보호센터에 면접을 보러 가는데 긴장이 됩니다. 요양원 2년 / 치매안심센터 2년을 다닌 경험이 있는 취준생입...

조회수 5 ❤️ 0 💬 1

🧑‍⚕️ 면접을 위한 예상 질문에 대해 챗GPT를 활용하여 답변을 준비하는 것은 좋은 아이디어입니다. 그러나 ...

웨슬럭 지능검사아이큐 처리속도가 낮아서 고민이에요

정신건강 프리지환

ㅠ점수 처리속도 1점으로매우 낮아요 할리갈리 레고 사서 연습하면 좋아질까요 처리속도 낮아서 고민했었는데 진짜 결과보니 ...

조회수 60 ❤️ 1 💬 2

🧑‍⚕️ 먼저 검사 결과 때문에 마음이 무거우셨겠어요. 웩슬러(Wechsler) 처리속도는 ‘머리가 나쁘다/좋다’를...

사람을 대하기 힘들고 짜증나요

대인관계 바다의왕자

늘 마음을 줬다가 배신 당하는 기분 너무 힘듭니다 그러다 보니 사람들 행동 하나하나 신경쓰이고 그 신경쓰이는게 짜증나고...

조회수 37 ❤️ 2 💬 1

🧑‍⚕️ 저도 당신의 마음을 이해해요. 다른 사람들과의 관계에서 상처를 받고 힘든 경험을 하면 자연스럽게 신...

삶에 대한 고민

대인관계 바다의왕자

늘 똑같은 삶 일어나고 씻고 직장가고 가끔 회식 그리고 집. 매일반복 아마 10년 후에도 틀에 박힌 삶에 살겠죠. 광할한 ...

조회수 66 ❤️ 1 💬 1

🧑‍⚕️ 고정된 루틴과 일상 속에서 자신의 가치와 열정을 잃어가는 느낌은 정말 힘든 상황입니다. 그리고 주...

안녕하세요 무기력과 우울이 오래갑니다

정신건강 하령김

원인을 알고싶어요

조회수 131 ❤️ 2 💬 2

🧑‍⚕️ 네, 무슨 문제에 대해 원인을 알고 싶으신가요? 제가 도와드릴 수 있는 부분이 있다면 언제든지 말씀해...

동료들과 관계를 잘 가져가기 어려워요

직장 소망사랑

직장내에서 대인관계갈등문제나 그외 업무상관련된문제가 아무리 심하다고해도 무작정 우기는식으로 감정적이고 폭행같은 주...

조회수 85 ❤️ 0 💬 1

🧑‍⚕️ 네, 맞습니다. 감정적으로 대처하시면 오히려 상황을 악화시키거나 추가적인 문제가 나타날 수 있습니...

게임화면이머리속에맴돌아요

머리속에서게임을해요 자꾸게임하고싶어요 공부가안되서괴로워요 ㅠ이게중독인가요 병원가봐야하나요?

조회수 87 ❤️ 2 💬 4

🧑‍⚕️ 게임 중독에 대한 우려는 매우 일반적이며, 특히 게임이 학업이나 생활에 부정적인 영향을 미칠 때는 심...

아들 떄문에 힘들어요

가족 헬로헬로

너무 반항적이고, 가족들을 힘들게 합니다. 불량스런 행동과 말투 때문에 상처를 받아요 가정에 평화를 원합니다.

조회수 58 ❤️ 3 💬 1

🧑‍⚕️ 가정 내에서의 갈등은 가족 구성원 모두에게 상처를 주고 힘든 상황을 만들 수 있습니다. 당신의 불량스...

연인사이 갈등

제가 요즘 좀 감정적으로 힘들어서 눈물을 자주 흘리는데 그럴때마다 제 여친이 별 말도 안하고 그냥 자기 할 일하러 가요 ...

조회수 99 ❤️ 3 💬 4

🧑‍⚕️ 당신의 이야기를 들어주셔서 감사합니다. 상대방이 여러모로 이해가 되지 않고 힘들게 느껴지는 상황일...

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